فيتامين ج
(0)فيتامين C، أو حمض الأسكوربيك، موجود بشكل طبيعي في عدد من الفواكه والخضروات. قبل كل شيء، فهو يساعد على مكافحة الأكسدة وتقوية جهاز المناعة لدينا. ومع ذلك، لا يستطيع جسمنا تصنيعه أو تخزينه. لذلك من الضروري تناوله بانتظام للبقاء في صحة جيدة.
لا توجد منتجات تتوافق مع اختيارك.
فيتامين C، أو حمض الأسكوربيك، موجود بشكل طبيعي في عدد من الفواكه والخضروات. قبل كل شيء، فهو يساعد على مكافحة الأكسدة وتقوية جهاز المناعة لدينا. ومع ذلك، لا يستطيع جسمنا تصنيعه أو تخزينه. لذلك من الضروري تناوله بانتظام للبقاء في صحة جيدة.